1: 名前書くのももったいない 2019/12/07(土) 11:32:50.70 ID:???
寝たきりや病気になったら高額な医療費がかかります
健康的なドケチライフを送るための体力作りについて話し合いましょう

3: 名前書くのももったいない 2019/12/07(土) 14:45:36.98 ID:???
体力つうか、体はかなりムキムキ。腹は6パック
スポーツジムには行かず自重トレのみで0円

たまに行く銭湯で腹出た紋々野郎のそばで
誇示する悪趣味

5: 名前書くのももったいない 2019/12/07(土) 15:48:48.57 ID:???
>>3ガリガリなだけやろ

57: 名前書くのももったいない 2019/12/16(月) 20:06:30.63 ID:???
>>3
自重でそこまでできるのすごいな

やり方紹介して欲しいわ

20: 名前書くのももったいない 2019/12/11(水) 12:49:37.30 ID:???
4パッド目指して腹筋してるよ。

21: 名前書くのももったいない 2019/12/11(水) 12:50:11.80 ID:???
4パック目指して腹筋してるよ。

22: 名前書くのももったいない 2019/12/11(水) 18:36:43.63 ID:???
合計8パックを目指してるのね

46: 名前書くのももったいない 2019/12/14(土) 19:34:53.16 ID:???
プロテイン 飲んでも筋肉 付きません

49: 名前書くのももったいない 2019/12/15(日) 14:00:31.30 ID:???
>>46
基本的にあくまで補充という意味合い
飲んでるだけではそら意味はない
でも高いかね払ってまで飲まなくても
自重だけで全然筋肉はつく
テレビや雑誌に出てくるようなバケモンみたいな
マッチョは増強やらん限り絶対不可能

50: 名前書くのももったいない 2019/12/15(日) 17:01:54.88 ID:???
情弱は 宣伝文句を 鵜呑みにす

59: 名前書くのももったいない 2019/12/16(月) 23:49:25.31 ID:???
魚を食べる

83: 名前書くのももったいない 2020/12/12(土) 06:32:51.75 ID:bjlSWbd7
今いるアパートのすぐ近くにある公園に遊具があって、そこの雲梯が少し低いんだけど足を曲げればチンニング出来なくもないから重宝してたのに、月曜から工事してやがる
撤去されちまうのかな…





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